Une forme d’activité physique planifiée, structurée, répétitive et réalisée dans le but d’améliorer la condition physique.
On peut distinguer l’exercice d’endurance du renforcement musculaire.
Une forme d’activité physique planifiée, structurée, répétitive et réalisée dans le but d’améliorer la condition physique.
On peut distinguer l’exercice d’endurance du renforcement musculaire.