Une variante de la flexion des biceps, sur un banc incliné (45°).
Aussi appelé : flexion des biceps aux haltères en supination incliné bilatérale
Vidéos de technique d’exécution
Animation
homme (au-dessus)
Live Action
Flexion des biceps incliné
Une variante de la flexion des biceps, sur un banc incliné (45°).
Aussi appelé : flexion des biceps aux haltères en supination incliné bilatérale
homme (au-dessus)