Une activité physique avec : 3 ≤ MET < 6.
Par ex. : marche rapide, passer la serpillière ou l’aspirateur, ou ratisser le jardin.
Cela correspond à un RPE de 5-6.
Une activité physique avec : 3 ≤ MET < 6.
Par ex. : marche rapide, passer la serpillière ou l’aspirateur, ou ratisser le jardin.
Cela correspond à un RPE de 5-6.