Ensemble de techniques comportementales permettant d’atteindre et de maintenir un poids corporel sain.
À noter qu’il faut souvent adopter une approche holistique, en suivant un régime mais aussi en changeant de mode de vie et d’état d’esprit.
Ensemble de techniques comportementales permettant d’atteindre et de maintenir un poids corporel sain.
À noter qu’il faut souvent adopter une approche holistique, en suivant un régime mais aussi en changeant de mode de vie et d’état d’esprit.