méta-analyse - libra

Synthèse statistique des études incluses dans la revue systématique.

Jeûne intermittent, simple et efficace
Réduire sa fenêtre alimentaire quotidienne de 12 à 8 h permet de perdre autant de poids qu’une restriction calorique. ??️
La musique amplifie-t-elle nos performances ?
Rôle de la musique dans l’amélioration des performances physiques et explications psychologiques, physiologiques et psychophysiques… ???