La densité nutritionnelle devrait être votre priorité !

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Privilégiez les aliments à forte densité nutritionnelle dans vos choix alimentaires, puis considérez la densité calorique en fonction des objectifs… ?

Article complémentaire

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Problématiques abordées

Qu’est-ce que la densité nutritionnelle ? Est-elle reflétée dans un étiquetage nutritionnel comme le Nutri-Score ?
Qu’est-ce que la densité calorique ? Quel est le lien avec nos objectifs santé ?